5年ほど前にうつ病を体験した私

うつ病は、心がどん底で「やる気」のエンジンが止まってしまいます。5年ほど前にそんな体験をしました。

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2013年5月8日

5年ほど前にうつ病を体験した私

今から5年ほど前にうつ病を経験しました。

私の場合は、特に治療を行わなくてもおかげさまで自然に回復することができたので、本当に幸いなことと思います。

うつ病を患って病院で治療したり薬を飲んだりして、うつ病と長い年闘っている人もいらっしゃいます。

健康な人から見れば、うつ病の人は怠け者のように見えるかもしれませんね。

身近な病気の風邪のように、咳が出たり熱が出たり特有の症状が出るわけではないので、「やる気がなさそう」などと見た目で判断されてしまうのでしょう。

私もうつ病を体験してみてよくわかりましたが、心がどん底で「やる気」を起こすエンジン自体が止まってしまっているので、自力でエンジンを起こすことができないのですね。

私の場合は、はっきりした大きな原因があって、その大きな原因から半年間うつ病でした。

どのような大きな原因だったのでしょう。